Uutiset

Olemme iloisia voidessamme kertoa kanssasi työmme tuloksista, yritysuutisista ja kertoa sinulle oikea-aikaisesta kehityksestä sekä henkilöstön nimitys- ja poistoehdot.

Miten painonnostoluokat luokitellaan?

Miesten painonnostossa alkuperäiset 8 tasoa ovat: 56, 62, 69, 77, 85, 94, 105 kg ja yli 105 kg. Vuonna 2018 kansainvälisen painonnostoliiton säätämät uudet 10 tasoa ovat 55 (ei-olympia), Tasoja on 10, mukaan lukien 61, 67, 73, 81, 89 (ei-olympia), 96, 102 (ei-olympia), 109 kg ja yli 109 kg.

Lue lisää

Missä käsipainoja voi harjoitella

Pidä käsipainoa molemmin käsin vartalon sivulla, molemmat kyynärpäät ojennettuna, kämmenet eteenpäin, työnnä käsipainoa kaaressa korkeimpaan kohtaan ja laske käsipaino hitaasti alas.

Lue lisää

Mitä hyötyä tankoista on kehollesi?

Barbell on eräänlainen ydinharjoitteluväline ja sitä käytetään myös painonnostossa. Tankoharjoitus on eräänlainen painoharjoittelu, jossa käytetään vain tankoharjoituslaitteita lihasvoimaharjoittelun parantamiseen.

Lue lisää

Mitkä ovat tyttöjen valurautaisten kahvakuulojen edut?

Lihasharjoittelu ei aiheuta hypertrofiaa. Tämä on myös yksi valurautaisten kahvakuulojen eduista. Se on aerobisen ja voimaharjoittelun välissä ja voidaan ottaa huomioon molemmat.

Lue lisää

Kahvakuulaharjoituksen hyöty

Rizhao Goodcrossfit Co.Ltd. on uusi dynaaminen yritys, joka on perustettu käsipainojen, painojen, tankojen, telineiden, penkkien ja kuntoilutarvikkeiden valmistusta ja vientiä varten. Laajennamme tulevina päivinä yhä enemmän penkkien, telineiden ja kuntosalilaitteiden tuotantoa. )

Lue lisää

Tangon luokitus

Rizhao Goodcrossfit Co., Ltd on sitoutunut tuottamaan ja myymään kaikenlaisia tankolevyjä, käsipainoja, kahvakuppeja ja kuntolaitteiden telineitä ja niin edelleen. Meillä on paljon erilaisia tankolevyjä tyydyttämään sinua. (Kiinalainen tanko)

Lue lisää

<...9 10 11 12 13...15 >

We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies. Privacy Policy

Reject Accept

Uutiset

Miten painonnostoluokat luokitellaan?

Missä käsipainoja voi harjoitella

Mitä hyötyä tankoista on kehollesi?

Mitkä ovat tyttöjen valurautaisten kahvakuulojen edut?

Kahvakuulaharjoituksen hyöty

Tangon luokitus

Uutiset

Tuotteet

Hintaluettelon tiedustelu

Ota meihin yhteyttä