Viime vuosina Pilates-harjoittelusta on tullut yhä suositumpi, ja sen edustava "Pilates-venyttely" on myös muodostunut monille tavaksi harjoitella ja harjoitella. Kun Pilates-venyttelyä toteutetaan tiukasti, tarvitaan kuitenkin erikoislaitteita harjoituksen avuksi.
Lue lisää