Mitkä ovat tyttöjen valurautaisten kahvakuulojen edut?

Lihasharjoittelu ei aiheuta hypertrofiaa. Tämä on myös yksi eduistaValurautaiset kahvakuulat. Se on aerobisen ja voimaharjoittelun välissä ja voidaan ottaa huomioon molemmat.

Muotoile muotoa: Potin kello ei vain pudota painoa, vaan myös auttaa meitä muotoilemaan parempia vartalonlinjoja. Syökäämme lihaa siellä, missä on lihaa, ja ohuen paikan tulee olla ohut. Sopii erityisesti tytöille muotoiluharjoitteluun.

Rasvaa polttava laihtuminen: Pot bell on kuntolaite aerobiseen urheiluun. Voimme käyttää potbellia painoharjoitteluun, joka voi polttaa kehomme rasvaa ja vaikuttaa hyvin liparia polttavaan painonpudotukseen. Jos haluat vähentää kehosi ylimääräistä rasvaa, on suositeltavaa suorittaa pot bell -harjoittelu kotona, harjoitella 30 minuuttia päivässä, ja voit nähdä ilmeisen vaikutuksen tietyn ajan kuluttua.