intialaiset klubit

Intian klubi Intian niemimaalta syntyneet intialaiset kerhot ovat eräänlaisia harjoituslaitteita, joita käytetään osoittamaan vastustusta liikkeessä voiman ja liikkuvuuden kehittämiseksi. Ne koostuvat erikokoisista ja -painoisista jongleerausmailan muotoisista puumailoista, joita heilutaan tietyin kuvioin osana voimaharjoitusohjelmaa. Niiden paino voi vaihdella muutamasta kilosta erikoismailoihin, jotka voivat painaa jopa 100 kiloa. Niitä käytettiin huolellisesti koreografoiduissa rutiineissa, joissa mailoja heiluttivat yhdessä ryhmä kuntoilijoita ohjaajan johdolla, samalla tavalla kuin 2000-luvun aerobic- tai zumba-tunnit. Rutiinit vaihtelevat ryhmän kyvyn ja käytettävien mailojen painojen mukaan. Kun 1800-luvun brittiläiset siirtolaiset törmäsivät harjoitteluun Intiassa, he nimesivät ne intialaisiksi kerhoiksi.

Jos etsit loistavaa liikkuvuusharjoitteluohjelmaa intialaisilla klubeilla, olet päätynyt oikeaan paikkaan. Tässä artikkelissa kerromme, mitä sinun tulee tietää liikkuvuusharjoittelusta intialaisissa seuroissa, ja meillä on sinulle täydellinen koko kehon liikkuvuusrutiini, joka sisältää myös kehonpainoilla harjoitettavia maaharjoituksia, jotta kaikki nivelet ja lihakset huomioidaan.

NW: 400-450g

Hot Tags: intialaiset seurat, valmistajat, toimittajat, tukkumyynti, räätälöity, tehdas, Kiina, kestävä, uusin, edistynyt, hinta

Tuotemerkki

Lähetä kysely

Ole hyvä ja lähetä kyselysi alla olevalla lomakkeella. Vastaamme sinulle 24 tunnin kuluessa.