Hex -käsipainot - modernin fyysisen liikunnan uusi suosikki

Modernina kuntotyökaluna käsipainoilla on tärkeä rooli monien ihmisten liikuntasuunnitelmissa. Viime vuosina uuden tyyppinen käsipainossa nimeltään "Hex Dumbbell" on herättänyt markkinoilla paljon huomiota. Joten, mikä on kuusiohjaus ja mitkä ovat sen edut ja haitat?

Nimi Hex -käsipaino on sen kuusikulmainen. Kuten hyvin tiedossa, perinteisissä pyöreissä käsipainossa rautapään on helppo liukua tai rullata. Hex -käsipainon kuusikulmainen suunnittelu tarjoaa paremman vakauden ja tasapainon, jolloin käyttäjät voivat liikkua mukavammalla tilassa. Lisäksi heksa käsipainoilla on laajempi kahva, minkä vuoksi käyttäjien on helpompi tarttua heihin huolehtimatta käsipainoja liukumista käsistään.

Lisäksi Hex -käsipainoilla on myös yksityiskohtaisempia liikuntavaikutuksia. Pään ja vartaloon siirretyn voiman painopiste kuusiopainon käytön aikana on erilainen. Perinteiset pyöreät käsipainot voivat kouluttaa vain pieniä käden lihaksia. Hex Steelin käsipainossa on kuitenkin reunoja eri kulmissa ja se tarjoaa tukea, mikä helpottaa erilaisten komposiittimien ja harjoitusten ylittämistä. Tämä tarjoaa harjoittajille yksityiskohtaisempia ja kattavampia harjoitusvalintoja sekä tarkempia tekniikoita.

On kuitenkin myös joitain ihmisiä, joilla on erilaisia ​​näkemyksiä Hex -käsipainosta. Jotkut ihmiset uskovat, että Hexin käsipainon muoto antaa sille suuremman tilavuuden ja painon, mikä tekee siitä alttiimman väsymyksen. Lisäksi kuusiohjauksen kuusi puolta voidaan sijoittaa vaakasuoraan sylinterimäisten käsipainojen avulla, jotka vievät enemmän tilaa varastoinnin aikana.

Kaiken kaikkiaan Hexin käsipaino on moderni kuntotyökalu, jolla on erinomainen suorituskyky ja helppo toiminta. Vaikka sillä on joitain haittoja, se tarjoaa uuden potentiaalin fyysisille kuntoharrastajille uusien liikuntamuotojen kysynnän edessä.